У межах Національного тижня безбар’єрності у громаді відбувся круглий стіл на тему «Довідник безбар’єрності -гід комунікації»
#тиждень_безбарєрності #тиждень_безбарєрності_Кіровоградщина
Не залишитися наодинці зі своїм болем. Підтримувати інших, аби переживання людини не відкинули її за бар’єр активного життя. Говорити про свої відчуття, бо вони – важливі. Сьогодні це не просто слова, а необхідність, бо через повномасштабне вторгнення Росії кожен з нас по-своєму переживає стрес.
23 травня 2025 року у приміщенні Пантаївської селищної ради практичним психологом було проведено круглий стіл для працівників соціальної сфери на тему: «Як справлятися зі стресом: техніки самодопомоги»,.яка є основною складовою Довідника безбар’єрності в умовах сьогодення.
Метою зустрічі було — створити безпечний простір, де кожен учасник міг би відчути підтримку, дізнатися про практичні інструменти збереження психоемоційної рівноваги та навчитися технік саморегуляції.
Що обговорювали:
Як розпізнати ознаки стресу в себе та близьких
Як підтримати себе в момент сильних переживань
Практична техніка: дихальні вправи для стабілізації емоційного стану
Чому важливо говорити про свій стан та шукати підтримки
Створення емоційно безбар’єрного середовища в громаді
Цей захід є частиною Національного тижня безбар’єрності, який уперше проводиться в Україні з ініціативи Першої леді Олени Зеленської, за підтримки Міністерства культури та стратегічних комунікацій України, Міністерства розвитку громад та територій, а також Радниці-Уповноваженої Президента з питань безбар’єрності.
