A A A K K K
для людей із порушенням зору
Пантаївська громада
Кіровоградська область, Олександрійський район

ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ ТА ОБМОРОЖЕННЯ: ЯК ДІЯТИ

Дата: 29.11.2023 11:14
Кількість переглядів: 31

 

У холодну пору року підвищується ризик переохолодження та обмороження. Сьогодні актуальність цієї проблеми підвищена через постійні ракетні обстріли цивільної інфраструктури.

Відповідно до інформації Кіровоградського обласного центру з гідрометеорології на цьому тижні на Кіровоградщині відбудуться суттєві коливання погодних умов. Активний циклон, що наробив лиха, відійшов у північно-східному напрямку, але вже в середу очікуємо надходження улоговини з південного заходу, яка принесе дощову та вітряну погоду, в четвер опади припиняться, але початок грудня відмітиться невеликими дощами. Температура поступово зростатиме, проте в ніч на                       30 листопада утримуватиметься ще морозна погода.

Тож, Головне управління Держпродспоживслужби в Кіровоградській області звертає увагу на рекомендації щодо попередження випадків переохолодження організму чи навіть обмороження. Адже обмороження може виникнути не тільки при сильному морозі, а й при достатньо теплій зимовій погоді. Його розвитку сприяє вологе повітря та вітер.

Переохолодження ж виникає тоді, коли температура тіла людини падає до 35°C. Найчастіше це трапляється внаслідок впливу холодної погоди або занурення в холодну воду. Ознаки та симптоми гіпотермії (переохолодження) зазвичай з’являються повільно і можуть включати:

  • озноб;
  • нечітку мову або бурмотіння;
  • повільне, поверхневе дихання;
  • слабкий пульс;
  • незграбність або відсутність координації;
  • сонливість або дуже низький рівень енергії;
  • сплутаність свідомості або втрату пам’яті;
  • втрату свідомості;
  • яскраво-червону, холодну шкіру.

При обмороженні шкіра стає блідою, знижується чутливість уражених ділянок, а після зігрівання спостерігається почервоніння та набряк. При другому ступені ураження шкіра набуває синьо-багряного відтінку і на її поверхні з’являються пухирі з прозорою рідиною. При цьому людину лихоманить, підвищується температура тіла. Третя й четверта стадії супроводжуються відмиранням тканини, ризиком розвитку гангрени.

Що робити при переохолодженні чи обмороженні:

  • Якщо перебуваєте на вулиці, негайно зайдіть у приміщення. Якщо це неможливо, постарайтеся захистити від вітру шию та голову.
  • Якщо ваші речі змокли, якомога швидше перевдягніться у сухі.
  • Якщо потрібне подальше утеплення, робіть це поступово. Наприклад, прикладайте теплі сухі компреси до центру тіла - шиї, грудей і паху. Якщо використовуєте пляшки з гарячою водою, спочатку загорніть їх в рушник, щоб не обпектися.
  • Вживайте теплі безалкогольні напої з цукром.
  • Більше рухайтесь, робіть вправи ногами та руками, щоб сприяти відновленню кровообігу.

Чого не варто робити:

  • Не намагайтесь зігрітися занадто швидко, наприклад, за допомогою обігрівача чи гарячої ванни.
  • Не вживайте алкоголь і сигарети. Перший перешкоджає процесу зігрівання, а другі - кровообігу, необхідному для зігрівання.
  • Якщо з’явилося напухання відмороженого місця або пухирі, не розтирайте це місце, а негайно зверніться за медичною допомогою.
  • Не можна розтирати обморожене місце снігом або, навпаки, поливати гарячою водою.

Взимку, коли настають морози, варто тепло вдягатись. Бажано це робити шарами, починаючи з одягу з легкої шерсті, поліестеру або поліпропілену. Не рекомендовано носити бавовну в холодну погоду, адже вона вбирає вологу й утримує її біля тіла, від чого стає ще холодніше. Наступний шар одягу може бути з флісу, шерсті або мікрофібри. Одяг останнього шару (куртка тощо) повинен бути з тканини, що пропускає повітря, але не пропускає вологу. Також не забувайте про шапку, рукавички, шарф, теплі шкарпетки та водонепроникне взуття.

 

 

 

Олександрійське районне управління

Головного управління Держпродспоживслужби

в Кіровоградській області


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь